Bazični trening za bicikliste: Kako izgraditi formu u samo 3 dana nedeljno
Ukoliko verujete da je za izgradnju ozbiljne kondicije na biciklu neophodno provoditi…
Koliko kilometara prosečno prelazi biciklista: Da li je obim jedino merilo uspeha?
U biciklističkoj zajednici postoji neopisiva opčinjenost brojkama. Kada se rekreativci sretnu na…
Zašto vas bole kolena na biciklu iako je bike fit savršen? Skriveni uzroci povreda
Biciklizam ima opravdanu reputaciju sporta sa niskim nivoom stresa na zglobove (low-impact),…
Da li vam je sedište na biciklu prenisko? Znaci kompresije i kako ih rešiti
Pravilno podešavanje visine sedišta je jedan od najvažnijih, a ujedno i najčešće…
Kako trenirati za biciklizam sa upola manje vremena: Fokus na kvalitet i doslednost
Mnogi biciklisti rekreativci veruju da je jedini način za postizanje vrhunske forme…
Kako uske gume menjaju upravljanje i ponašanje vašeg gravel bicikla
Sve veći broj modernih gravel bicikala razvija se i optimizuje oko sve…
Kako kombinovati trenažer i vožnju napolju?
Zima na našim prostorima zna da bude duga, mračna i hladna, zbog…
Kratka, svakodnevna vožnja bicikla: Idealna navika za zdravlje i liniju
Mnogi od nas su u stalnoj potrazi za brzim rešenjima kada je…
Alergija na polen i biciklizam: Kako voziti bez simptoma
Sezona polena traje od ranog proleća pa sve do septembra. Počinje u…
6 saveta za duge biciklističke vožnje: Kako izdržati bez muke
Duge vožnje su srž biciklizma, ali one zahtevaju mnogo više od same…
