Dragan Samardžić je po 3. put pokorio paklenih 1.220 km B-Hard-a
Zamislite ovo: 1.220 kilometara beskompromisnog druma, čak 17.000 metara vertikalnog uspona i…
Rešite se bola, vozite tečnije i podignite samopouzdanje uz ovih 10 biciklističkih saveta
Biciklizam je jedna od najlepših i najzdravijih aktivnosti kojima možete da se…
Maraton naspram 160 kilometara na biciklu: Šta je zapravo teži trenažni izazov?
U svetu sportova izdržljivosti, trčanje maratona (42.2 kilometra) i drumska vožnja bicikla…
Kako savladati tehniku vožnje na drumu: Vodič za krivine, uspone i spustove
Kada planiramo biciklističke rute, često smo fokusirani na procente uspona, kilometre i…
Bazični trening za bicikliste: Kako izgraditi formu u samo 3 dana nedeljno
Ukoliko verujete da je za izgradnju ozbiljne kondicije na biciklu neophodno provoditi…
Koliko kilometara prosečno prelazi biciklista: Da li je obim jedino merilo uspeha?
U biciklističkoj zajednici postoji neopisiva opčinjenost brojkama. Kada se rekreativci sretnu na…
Zašto vas bole kolena na biciklu iako je bike fit savršen? Skriveni uzroci povreda
Biciklizam ima opravdanu reputaciju sporta sa niskim nivoom stresa na zglobove (low-impact),…
Da li vam je sedište na biciklu prenisko? Znaci kompresije i kako ih rešiti
Pravilno podešavanje visine sedišta je jedan od najvažnijih, a ujedno i najčešće…
Kako trenirati za biciklizam sa upola manje vremena: Fokus na kvalitet i doslednost
Mnogi biciklisti rekreativci veruju da je jedini način za postizanje vrhunske forme…
Kako uske gume menjaju upravljanje i ponašanje vašeg gravel bicikla
Sve veći broj modernih gravel bicikala razvija se i optimizuje oko sve…
